bacak Aptallar için
Tedirgin bacak sendromunun yarattığı kırgınlık hissine karşı bacakları sıcak suda zapt etmek, ısıtma yastığı yönetmek ya da ilgisiz kompres uygulamak iyi gelecektir. Bu yöntemler semptomların giderilmesine katkı esenlar.Hatalı kapanan kapaklar da demın damarlarda birikmesine ne olarak varisleri oluşturur. Aşırı kilogram gö